Cinco indicadores de sedentarismo y consejos para prevenir sus consecuencias
La actividad física insuficiente representa un factor principal de mortalidad global y, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la tendencia va en aumento en diversos países.De acuerdo con la OMS, cerca de 1.400 millones de adultos, es decir, uno de cada cuatro en el mundo, no cumplen con el mínimo recomendado de 150 minutos de actividad física moderada semanal.Por eso, reconocer las señales de alerta temprana que da el cuerpo... + Leer noticia completa
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