Alimentación en días de calor extremo: qué comer y qué evitar para cuidar la salud

Diario La Provincia Sociedad 21 de diciembre de 2025

Las jornadas de intenso calor que se registran en San Juan no solo impactan en la rutina diaria, sino también en la salud. En este contexto, la alimentación cumple un rol clave para evitar malestares frecuentes como deshidratación, baja de presión, problemas digestivos e incluso intoxicaciones alimentarias. Durante los días de altas temperaturas, el organismo pierde más líquidos y sales minerales a través del sudor, por lo que es... + Leer noticia completa