Es muy común que las personas hagan dietas o ejercicio para bajar de peso o para sentirse saludables. No siempre el querer bajar de peso está relacionado a cuestiones estéticas, sino que también puede tener un fin relacionado a la salud. Para conseguir este objetivo, hay alimentos que son clave en el plato de cada día. La Organización Mundial de la Salud (OMS) menciona al sobrepeso y la obesidad como enfermedades de riesgo para la salud.... + Leer noticia completa
La búsqueda de métodos efectivos para la pérdida de peso ha posicionado al déficit calórico y al ayuno intermitente entre las estrategias más debatidas y adoptadas en todo el mundo, según un análisis de Verywell Health. Ambas alternativas han mostrado eficacia para... + más
Ayuno intermitente: lo que realmente funciona y los errores que se deben evitar, según especialistas | Infobae
Descubren que una dieta que imita el ayuno podría ser aliada contra el cáncer de mama | Infobae
A partir de los 40 años, muchas personas encuentran mayores dificultades para controlar su peso debido a cambios en el metabolismo, presión laboral, responsabilidades familiares y una vida social activa. Estos factores complican el mantenimiento de un déficit calórico y lo... + más
¿El cuerpo humano sigue quemando calorías después del ejercicio? Qué halló un estudio | Infobae
Una de las dudas más frecuentes entre quienes desean cuidar su alimentación es cuántas calorías diarias se pueden consumir sin aumentar de peso. De acuerdo con la bióloga nutricionista Michela Seniga, médica en el Centro Médico Italiano de Lugano y consultada por GQ, la... + más
Cuál de estos ejercicios queman más calorías: ¿caminar, levantar pesas o andar en bicicleta? | La Gaceta
Mito o realidad: ¿tomar leche de avena engorda? | La Gaceta
El cuerpo humano mantiene un gasto calórico elevado incluso después de terminar la actividad física, según reveló un equipo internacional de investigadores en un estudio publicado en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS). La investigación,... + más
Cuál de estos ejercicios queman más calorías: ¿caminar, levantar pesas o andar en bicicleta? | La Gaceta
Reír a carcajadas y limpiar la casa: actividades diarias que queman calorías | La Gaceta
Un estudio realizado por Virginia Tech y publicado en Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) confirmó que, al aumentar la actividad física, el cuerpo incrementa el gasto energético total sin reducir la energía que destina a funciones vitales. En otras... + más
Dieta saludable: estas son las frutas ideales para bajar de peso | La Gaceta
Esta es la cantidad exacta de agua que debes tomar por día para bajar de peso | La Gaceta

Alimentos ¿La zanahoria es una verdura? Su sabor dulce suele y las proteínas que ofrece suelen confundir a las personas. ¿Qué tipo de alimento es? 07 de octubre, 2025 20.06 ¿La zanahoria es una verdura? La zanahoria es utilizada en cientos de recetas de cocina gracias a su... + más
Dos panes sin harina, de papa y zanahoria: la mejor opción para hacer tus sanguchitos | La Gaceta
Con un toque oriental: la ensalada de zanahoria viral para incorporar más verdura a la dieta | El Destape

Es inevitable que mientras aumenta la temperatura comience la búsqueda de estrategias para bajar de peso. No es casual que las frutas hayan ocupado históricamente un lugar destacado dentro de la alimentación diaria, debido a su aporte de vitaminas, minerales y fibra,... + más
Dieta low carb o keto: ¿cuál es la alternativa más saludable? | La Gaceta
Los alimentos que sí o sí hay que incluir en la dieta para estar saludable a los 70 años, según Harvard | LMNeuquen
Notibol. Desde 2006. Central de Noticias.
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad