El estrés crónico representa una amenaza concreta para la salud física y mental de millones de personas. Esta condición, presente en entornos laborales exigentes y contextos sociales de alta presión, mantiene al organismo en estado de alerta permanente. La exposición continua a niveles elevados de cortisol y adrenalina puede desencadenar daños en el cerebro, el corazón y el sistema inmunológico, según investigaciones recientes. El... + Leer noticia completa
El cortisol, conocido como la hormona del estrés, desempeña un papel fundamental en el equilibrio del organismo. Sin embargo, cuando sus niveles se mantienen elevados durante períodos prolongados, el impacto puede ser profundo y silencioso. Especialistas de Estados Unidos... + más
Qué hay detrás de la “cara de cortisol”: síntomas y advertencias que no deben pasarse por alto | Infobae
Cortisol: cómo se relaciona con estrés y ritmo diario | Infocielo

El estrés forma parte de la vida cotidiana y aunque prácticas como la meditación o el yoga ayudan a aliviarlo la alimentación cumple un rol clave en la regulación del cortisol conocida como la “hormona del estrés”.Especialistas en nutrición coinciden en que lo que se... + más
El impacto silencioso del estrés: qué le ocurre al cerebro con el paso del tiempo | Infobae
Entender cómo funcionan las hormonas es fundamental para manejar el estrés y regular el apetito. Así lo señala Gary Brecka, biohacker y biólogo humano, en el podcast Ultimate Human, donde analiza cómo el cortisol, la leptina y la grelina afectan el peso, la salud mental y... + más
Cómo el estrés puede alterar el apetito y claves para evitarlo | Infobae

Tendencias Cortisol: cómo se relaciona con estrés y ritmo diario El cortisol interactúa con el ritmo diario y ciertos suplementos pueden apoyar su regulación. Enterate de todo en esta nota. Por Eduardo Médici 1/12/2025 - 08:08 6 min. de lectura El estrés diario y los... + más
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El impacto silencioso del estrés: qué le ocurre al cerebro con el paso del tiempo | Infobae
La llamada “cara de cortisol” se ha posicionado en plataformas como TikTok, donde millones de usuarios comparten experiencias y opiniones sobre la supuesta relación entre el estrés, el cortisol y la hinchazón facial. Esta preocupación ha llevado a muchas personas a... + más
Qué es el cortisol y por qué podría estar afectándote más de lo que pensás | El Destape
El impacto silencioso del estrés: qué le ocurre al cerebro con el paso del tiempo | Infobae
El estrés crónico, lejos de tratarse de una molestia transitoria, puede provocar daños profundos y permanentes en el cerebro, aumentando el riesgo de enfermedades como Alzheimer, Parkinson y depresión. Así lo advierten expertos de Harvard y estudios recientes recopilados... + más
Estos seis hábitos son los que más dañan el cerebro y afectan la memoria sin darnos cuenta | La Gaceta
El estrés, presente en la vida diaria, no siempre representa una amenaza para la salud. Un equipo de la Universidad de Stanford, dirigido por Firdaus S. Dhabhar, ha demostrado que la duración e intensidad del estrés son factores decisivos para que este actúe como aliado o... + más
Para envejecer bien: los 5 hábitos que deberías evitar, según expertos | El Destape
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