Alimentación sin harinas: ideas de comidas, colaciones y postres para toda la semana
Cada vez son más los especialistas que recomiendan reducir el consumo de carbohidratos. Las harinas se cuentan como la principal fuente de este tipo de nutrientes. Por eso, un menú sin harinas reduce considerablemente los riesgos y perjuicios que puede producir. Su consumo excesivo se relaciona con procesos inflamatorios crónicos que, en el largo plazo, pueden afectar órganos y tejidos. Torta matera de naranja con avena y nueces: casera,... + Leer noticia completa
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