Cinco objetos que nunca deberían estar en la mesa de luz y cómo afectan el descanso, según expertos

Infobae Salud 18 de enero de 2026

La mesita de luz suele ser uno de los muebles más ignorados a la hora de organizar el dormitorio, aunque su presencia y contenido inciden directamente en el bienestar nocturno. Más que un simple soporte para objetos, refleja nuestros hábitos, pendientes y rutinas. Según los especialistas de Real Simple, lo que se acumula junto a la cama puede convertirse en fuente de distracción, ansiedad y hasta insomnio, dificultando el descanso y... + Leer noticia completa



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