Qué frutas hidratan más y por qué deberías incluirlas en tu dieta de verano
Cuando el verano pega fuerte, el cuerpo pierde líquido más rápido: el llamado “índice de calor” (la mezcla de temperatura y humedad) hace que transpires sin darte cuenta. En ese escenario, no alcanza con acordarte del agua a la noche: la hidratación se arma durante todo el día, también con lo que comés. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya estoy suscripto Ahí entran las frutas: aportan... + Leer noticia completa
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