Cómo cambia la respiración de los atletas al correr El objetivo fue observar la capacidad de expansión del tórax y los cambios que se producen a medida que aumenta la intensidad del esfuerzo. Para ello, los atletas realizaron una prueba de carrera incremental: comenzaron a un ritmo bajo y lo aumentaron progresivamente hasta alcanzar su máximo rendimiento. Durante la prueba, los investigadores utilizaron un sistema de captura de movimiento... + Leer noticia completa
Síntomas como cansancio matutino, labios secos o menor atención pueden asociarse a una costumbre cotidiana poco percibida: la respiración bucal. Esta práctica, lejos de ser inofensiva, produce alteraciones en el sistema inmunitario, perjudica la calidad del sueño y... + más
Mirá quiénes escaparon al río en un día de calor extremo en San Juan | Diario La Provincia
Mirá quiénes disfrutaron del inicio de la Vuelta a San Juan 2026 | Diario La Provincia

OLIMPIADAS ¿Pueden los atletas transgénero competir en Juegos Olímpicos de Invierno de Milán-Cortina? 02 de febrero, 2026 13.24 Juegos Olímpicos de Invierno de Milán Cortina 2026 - Avance Los Juegos Olímpicos de Milán-Cortina comienzan el viernes y reunirán a los... + más
En un escenario marcado por el aumento del estrés, la aceleración cotidiana y el cansancio persistente, la búsqueda de herramientas accesibles para preservar la salud mental y física adquiere cada vez mayor relevancia. Entre las estrategias recomendadas por especialistas en... + más
Respiración guiada: qué beneficios tiene, cuándo ayuda y en qué casos conviene evitarla | Infobae
La integración de posturas y técnicas de respiración del yoga ofrece beneficios comprobados a quienes practican running, ya sea de manera profesional como en la vida diaria, según atletas y especialistas en entrenamiento deportivo consultados por medios internacionales. A... + más
Abhijata Iyengar: “El yoga te hace ver quién sos | Página 12
Se viene la 9na edición del Día Internacional del Yoga en la Universidad Nacional del Comahue | Diario Río Negro
Dormir menos horas de las recomendadas aumenta de forma significativa el riesgo de lesiones en quienes practican running. Así reveló un estudio desarrollado por el equipo del profesor Jan de Jonge en la Universidad Tecnológica de Eindhoven, en los Países Bajos. La... + más
Qué le pasa al cerebro después de una mala noche de sueño | Infobae
Cómo saber si tu forma de dormir está afectando tu salud: señales de alerta | La Gaceta

“La respiración es quizás el mecanismo más importante del organismo y no tenemos conciencia de esto. La vida comienza con una inhalación y termina con una exhalación. Te acompaña toda la vida e ignoramos la cantidad de secretos que tiene nuestra propia respiración”.... + más
“Respiración lunar”: cómo es la técnica infalible para mejorar el sueño | LMNeuquen

actividades gratuitas Grupos de running gratis en CABA: cómo acceder al programa para salir a correr La Ciudad ofrece clases gratuitas de entrenamiento y grupos de running liderados por profesores de educación física. Conocé cómo inscribirse. 08 de octubre, 2025 19.33... + más
Alejandro Menconia y Laura Schiel brillaron en Aventura Patagónica | El Patagónico
Vacaciones de invierno: la cartelera de películas infantiles que habrá en los cines municipales | El Día
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