Cómo preservar la movilidad del hombro y prevenir lesiones: consejos de fisioterapeutas para todas las edades
Los hombros son una de las articulaciones más móviles y complejas del cuerpo humano, pero también una de las más propensas a lesiones. Movimientos cotidianos como alcanzar objetos en estantes altos o cargar bolsas ejercen tensión constante sobre esta zona. A medida que pasan los años, la movilidad se reduce y los tendones y músculos del hombro requieren especial atención para conservar su funcionalidad.Los fisioterapeutas consultados por... + Leer noticia completa
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