Por qué abandonamos el ejercicio y cómo mantener la constancia, según la ciencia
Un par de zapatillas deportivas nuevas, una playlist motivadora y un propósito firme: hacer ejercicio todos los días. Al cabo de una semana, las zapatillas permanecen en el armario y el propósito se diluye. Este escenario, tan común como silencioso, responde a un fenómeno que investigadores de la Universidad de Michigan y la Universidad Estatal de Kent acaban de analizar a fondo: la mentalidad de todo o nada que lleva a miles de personas a... + Leer noticia completa
Noticias Similares
Nuevos datos científicos confirman los beneficios de la actividad física para abordar la depresión
El ejercicio físico es una alternativa segura y accesible para controlar los síntomas de la depresión.Así lo plantea una revisión reciente publicada en la base Cochrane, coordinada por la Universidad de Lancashire, en el Reino Unido. El análisis señala que “el ejercicio... + más
El libro de la filósofa Renata Prati y por qué la depresión es el concepto de estos tiempos | El Destape
Descubren que las bacterias del intestino podrían desencadenar depresión bipolar | Infobae
El ejercicio que recomiendan los fisioterapeutas para mantener el cerebro activo y alerta
Mover el cuerpo es mucho más que una cuestión de forma física o estética: es un verdadero salvavidas para el cerebro. Cada paso al caminar, cada brazada al nadar o cada minuto sobre la bicicleta no solo fortalecen el corazón, sino que activan procesos fundamentales que... + más
Nuevos datos científicos confirman los beneficios de la actividad física para abordar la depresión | Infobae
Moverse protege contra el cáncer: así actúa el ejercicio sobre los tumores
Mover el cuerpo todos los días no solo mejora el ánimo, también puede darle una gran ayuda al organismo para defenderse del cáncer, según un estudio realizado por investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Yale de los Estados Unidos. En diálogo con... + más
Rastros de bacterias encontrados en tumores cerebrales | Infobae
El ejercicio físico regular activa una molécula que protege contra el envejecimiento
El ejercicio otorga beneficios que superan la resistencia física o el estado de ánimo. Científicos en China descubrieron que la molécula betaína, que está presente en alimentos como la remolacha y la espinaca, se activa en mayor cantidad cuando el cuerpo realiza actividad... + más
Los 5 mandamientos de la longevidad: qué recomiendan los expertos para retrasar el envejecimiento | Infobae
Hablar varios idiomas se asocia con un envejecimiento más lento | Infobae
La ciencia confirma que hacer ejercicio es la mejor forma de proteger el cerebro del envejecimiento
Cada vez más investigaciones respaldan la importancia del ejercicio físico no solo para fortalecer el cuerpo, sino también para proteger y mantener la salud cerebral. De acuerdo con especialistas de Cleveland Clinic, la actividad física regular previene el deterioro... + más
¿Por qué estás envejeciendo antes de tiempo? Estos hábitos tienen la culpa | La Gaceta
El nuevo debate del fitness: ¿cuánta ciencia necesita realmente tu entrenamiento?
En los últimos años, el mundo del fitness ha experimentado una transformación profunda: la ciencia y la tecnología han irrumpido en los entrenamientos, multiplicando la información disponible y dando lugar a una nueva generación de influencers que promueven rutinas basadas... + más
Pionera del fitness: la rutina de entrenamiento de Jane Fonda para mantenerse en forma a los 87 años | Ámbito
Detectaron cuántas horas de ejercicio ayudan a prevenir el cáncer digestivo
Moverse ayuda al cuerpo a mantenerse sano, pero por primera vez se confirmó cuánto ejercicio semanal hay que realizar para reducir el riesgo de cáncer digestivo y de morir por esa causa. Un equipo de investigadores de la Universidad de Harvard, en los Estados Unidos, e... + más
Cuidado con esta bebida: potencial riesgo de cáncer de riñón | La Gaceta
Tipos de cáncer menos comunes: cuáles son las señales de alerta y cómo detectarlos a tiempo | La Gaceta
Notibol. Desde 2006. Central de Noticias.
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad