MIÉRCOLES, 7 DE ENERO DE 2026 (HealthDay News) -- ¿Te han añadido los caramelos navideños unos kilos más a tu cuerpo?Si es así, tu riesgo de dolor lumbar también podría haber aumentado, según un nuevo estudio.El riesgo de dolor de espalda aumenta a medida que aumenta su peso, según informaron recientemente investigadores en la revista Pain Medicine.Por cada 10 libras que una persona gana peso por encima del ideal, su riesgo de dolor... + Leer noticia completa
Un nuevo enfoque para el tratamiento del dolor lumbar crónico ha surgido desde Adelaida, Australia. Un estudio piloto reveló que un programa de ejercicios inspirado en los movimientos primarios de los bebés, como rodar y gatear, es capaz de reducir el dolor, mejorar el... + más
“Salsa sentado”, el ejercicio simple que ayuda a prevenir el dolor de espalda | Infobae
Cómo la actividad física adecuada puede ayudar a aliviar y prevenir el dolor lumbar | Infobae
El dolor de cuello es una molestia que suele desarrollarse de manera progresiva y puede estar asociado a factores como el estrés, la falta de sueño y problemas físicos acumulados. De acuerdo con Harvard Health Publishing, “el dolor de cuello rara vez aparece de la noche a... + más
Por qué se produce el dolor de pecho y cuándo es una señal de alarma | Infobae
El dolor de espalda afecta a millones de personas en todo el mundo y se ha convertido en la principal causa de discapacidad global, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS). En Reino Unido, las últimas cifras emitidas muestran que los trastornos... + más
Cómo la salud intestinal y la alimentación influyen en el estado de ánimo, según expertos | Infobae
El dolor crónico puede aumentar el riesgo de presión arterial alta | Infobae
El dolor lumbar es un síntoma tan habitual como invisible entre las personas que pasan varias horas sentadas, frente a una computadora o realizando tareas estáticas. Quienes lo sufren ven limitada su movilidad, su productividad y su calidad de vida. Frente al sedentarismo y la... + más
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Con un truco casero de cocina: cómo sacar la capa de grasa que se le hace al tuco | Diario Uno
Sentir dolor durante meses no es solo una molestia. Un grupo de científicos del Reino Unido comprobó que el dolor crónico puede aumentar el riesgo de desarrollar presión arterial alta, un factor que puede impactar el corazón y las arterias de por vida.El hallazgo llegó... + más
Qué medicamentos y suplementos pueden subir la presión arterial: claves para prevenir riesgos | Infobae
Descubren que las variaciones rápidas de la presión arterial pueden afectar zonas clave del cerebro | Infobae
Aunque la atención en los entrenamientos de piernas suele centrarse en los cuádriceps, isquiotibiales y pantorrillas, los aductores —músculos internos de los muslos— cumplen una función esencial en la estabilidad pélvica, la movilidad de la cadera y el equilibrio... + más
El dolor lumbar es uno de los problemas más frecuentes y difíciles de tratar para quienes desean mantener una vida activa. Aunque la tendencia natural puede ser evitar el movimiento cuando la espalda duele, especialistas consultados por The New York Times subrayan que la... + más
El ejercicio japonés para terminar con el dolor de espalda: cómo hacerlo y con qué | minutouno
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