Con la llegada del Día de Reyes, el grupo solidario que encabeza Gachy Bianconi redobla esfuerzos para cumplir una nueva misión cargada de esperanza y compromiso social. Este martes 6 de enero, la iniciativa tendrá una intensa jornada solidaria que incluirá una visita al área de oncología por la mañana y una gran caravana de Reyes por la noche, con el objetivo de llevar juguetes, golosinas y un mensaje de acompañamiento a quienes más lo... + Leer noticia completa
La cantidad ideal de horas de sueño no responde a una cifra universal, sino que varía según factores biológicos, culturales y personales. Aunque la recomendación más aceptada sugiere que los adultos deben dormir entre siete y nueve horas por noche, lo más importante es... + más
La postura que más perjudica la columna al dormir y qué alternativas sugieren los expertos | Infobae
Por qué dormir bien, según Harvard, fortalece el sistema inmune y mejora el ánimo | Infobae
Dormir bien es clave para una buena salud física y mental. Así lo evidencian investigaciones que han demostrado sus beneficios para el corazón, el cerebro y la longevidad. Un nuevo estudio ha avanzado hacia una comprensión más compleja y abarcativa de su papel en la salud... + más
Dormir más no basta: cómo lograr un sueño profundo y realmente reparador, según la ciencia | Infobae
Por qué la calidad del sueño puede transformar la energía diaria | Infobae
Luego de celebrar como nunca la obtención de la Copa Argentina en la cancha de Instituto, ante miles de hinchas enardecidos, la Lepra llegó a Mendoza este jueves al mediodía. La delegación de Independiente Rivadavia se dirigió al estadio Bautista Gargantini en una caravana... + más
Llegaron los desopilantes memes de Independiente Rivadavia campeón de la Copa Argentina | Diario Uno
Galería de fotos: las postales de Independiente Rivadavia vs. Argentinos Juniors, por la finalísima | Diario Uno

El rugir de los motores y el color rojo característico de la marca llenaron de emoción las calles sanjuaninas. Entre aplausos, selfies y sonrisas, los asistentes disfrutaron de un espectáculo único que combinó elegancia, potencia y entusiasmo popular, dejando postales... + más
Investigan a la intendenta de San Carlos | El Tribuno
Departamento por departamento, así fueron los resultados finales en las elecciones 2025 en San Juan: los cambios y los 0 votos en el exterior | Tiempo de San Juan
Despertar agotado, con falta de apetito o la mente dispersa, pese a haber dormido varias horas, es una escena cada vez más común. En tiempos en que relojes y aplicaciones muestran supuestos “puntajes de sueño”, la pregunta que importa no es cuántas horas has dormido,... + más
Cuál es la temperatura ideal para un descanso profundo, según la ciencia | Infobae
Por qué la calidad del sueño puede transformar la energía diaria | Infobae
Despertar con energía renovada implica mucho más que dormir las horas recomendadas: depende de entender cómo cada fase del sueño contribuye a la recuperación física y mental. Así lo explican los expertos de Harvard, quienes destacan que el sueño es un proceso activo y... + más
Dormir más no basta: cómo lograr un sueño profundo y realmente reparador, según la ciencia | Infobae
Qué le pasa a tu cuerpo cuando te despiertas varias veces durante la noche | La Gaceta

Durante el proceso de descanso, el cerebro produce distintas sustancias y hormonas que permiten el correcto descanso del cuerpo, permitiendo que se duerma y se despierte de forma adecuada. Sin embargo, es común que se generen ciertos trastornos que perturben la calidad del... + más
Despertar entre las 3 y las 5 de la madrugada: causas y soluciones | Clarín
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