El gimnasio tiene una sala grande de aerobics con pisos de madera plastificados y espejos de pared a pared. Arriba está la sala de aparatos con bicicletas fijas máquinas para correr prensas y dorsaleras. Y aunque odio levantarme temprano pongo la alarma a las siete. Ni bien entro encuentro a Marcela. Mi amiga está excitada y se le traban las palabras. Me dice que descubrió una nueva dieta. Asunto resuelto dice por fin va a poder bajar los... + Leer noticia completa
El fenómeno del ayuno intermitente ha trascendido fronteras y se ha instalado en el centro del debate sobre hábitos saludables, atrayendo tanto a entusiastas de la nutrición como a profesionales de la salud. Su popularidad ha crecido en redes sociales, consultas médicas y... + más

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Descubren que una dieta que imita el ayuno podría ser aliada contra el cáncer de mama | Infobae
El ayuno en días alternos reduce la grasa corporal pero qué efecto tiene en la masa muscular | Infobae
El ayuno intermitente ha ganado notoriedad, pero para Miguel López, especialista en nutrición, se trata de una estrategia que define el momento en que se ingieren alimentos y no una dieta como tal. En una entrevista en el podcast Tengo un Plan, López sostuvo que la clave de... + más
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El ayuno en días alternos reduce la grasa corporal pero qué efecto tiene en la masa muscular | Infobae
El ayuno dejó de ser solo una moda o parte de tradiciones antiguas y se asomó al mundo de la ciencia como posible aliado en la lucha contra el cáncer de mama. Un grupo de científicos de los Países Bajos, Italia y España postuló que el ayuno puede potenciar el efecto de... + más
El ayuno en días alternos reduce la grasa corporal pero qué efecto tiene en la masa muscular | Infobae
Las pacientes con cáncer de mama avanzado viven más tiempo, según un estudio | Infobae
Un estudio científico publicado en la revista Nutrients reveló que el ayuno en días alternos reduce tanto la grasa corporal como la masa muscular en hombres jóvenes con sobrepeso. Además, los investigadores concluyeron que la suplementación con proteína de suero durante... + más
Identificaron cómo dos indicadores de salud clave inciden en el envejecimiento cerebral | Infobae
Los dos índices que debes cuidar para tener un cerebro saludable según un estudio científico | Diario Uno

El lemon pie es uno de los postres más tradicionales de la pastelería. Una de sus mayores ventajas es su equilibrio entre el ácido del limón, el dulzor del merengue y la base crocante. Sin embargo, en los últimos años han aparecido diferentes versiones que desafían la... + más
Delicioso, refrescante y saludable: receta de lemon pie keto y alto en proteínas | El Destape
Lemon pie saludable: sin harina, sin azúcar y listo en minutos | El Cronista

El origen del lemon pie, o tarta de limón, es un ejemplo de cómo la evolución culinaria combina tradiciones y culturas. Aunque su historia está influenciada por varios países, tiene raíces europeas y estadounidenses. Los comienzos: una mezcla de tradiciones El nacimiento... + más
Un lemon pie en versión torta: la receta de oro de la pastelera experta Isabel Vermal | El Destape
Día del Lemon pie: las variantes para elegir a la hora del postre o del té y dónde comer los más ricos | minutouno
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