El ejercicio quema más calorías de lo que se pensaba, según la ciencia
Durante años, persistió la hipótesis de que el cuerpo operaba bajo un presupuesto energético fijo, similar a una economía doméstica estricta. Según esta visión tradicional, si se aumentaba la actividad física, el sistema biológico automáticamente reducía la energía destinada a funciones básicas como la digestión, la regulación térmica o la inmunidad. Esta teoría del presupuesto fijo generó frustración en muchas personas que... + Leer noticia completa
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