Por qué aumentar el ejercicio no siempre se traduce en la pérdida de peso
La creencia de que el ejercicio es la clave para perder peso está profundamente arraigada en la cultura popular y en los consejos de salud más habituales. Muchas personas, motivadas por el deseo de adelgazar, incorporan rutinas de entrenamiento convencidas de que aumentar la actividad física será suficiente para ver resultados en la balanza. Sin embargo, la realidad detrás de esta idea es mucho más compleja de lo que parece a simple... + Leer noticia completa
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