Los intensos ejercicios que realizan en la Marina de los Estados Unidos para ganar masa muscular en 60 minutos

Diario Uno Sociedad 01 de enero de 2026

thumbnailEstos son los duros entrenamientos que realizan los Navy SEAL de la Marina de los Estados Unidos De acuerdo a lo que explican los especialistas de Men’sHealth, los Navy SEAL de la Marina de los Estados Unidos se caracterizan por su imponente condición física. Para adquirirla, no será necesario sobrevivir al programa de 24 semanas, ya que con cualquiera de las siguientes rutinas de entrenamiento con 60 minutos de duración lograrás... + Leer noticia completa



Noticias Similares

El uso de los medicamentos GLP-1 para adelgazar podría causar pérdida de masa muscular

Infobae Salud 08/Dic/2025

El auge de los medicamentos GLP-1, como Ozempic y Wegovy, ha transformado la manera en que millones de personas abordan la pérdida de peso en Estados Unidos y otras partes del planeta. Figuras públicas de alto perfil, como la extenista Serena Williams, han impulsado la... + más

A qué edad comienza la pérdida de masa muscular y cómo prevenirla, según los especialistas | Infobae

El uso de los medicamentos GLP-1 muestran potencial para tratar diversas adicciones, de acuerdo con estudios recientes | Infobae


Músculo y bienestar: por qué tu masa muscular es clave para vivir mejor

Infobae Opinión 07/Dic/2025

Tradicionalmente, el mantener una buena masa muscular -o como se le llama comúnmente, el músculo- ha estado asociado únicamente con fines estéticos y estructurales: movimiento, balance, postura y fuerza. No obstante, en la última década, las investigaciones han demostrado... + más

A qué edad comienza la pérdida de masa muscular y cómo prevenirla, según los especialistas | Infobae

El entrenamiento de fuerza gana terreno como clave para la salud y la longevidad | Infobae


A qué edad comienza la pérdida de masa muscular y cómo prevenirla, según los especialistas

Infobae Salud 05/Dic/2025

A partir de los 30 años, el cuerpo inicia un proceso silencioso pero constante: la pérdida de masa muscular, conocida como sarcopenia. Esta disminución afecta a hombres y mujeres por igual, alterando progresivamente la fuerza, la movilidad y la calidad de vida con el paso del... + más

El uso de los medicamentos GLP-1 para adelgazar podría causar pérdida de masa muscular | Infobae

Identificaron cómo dos indicadores de salud clave inciden en el envejecimiento cerebral | Infobae


El ayuno en días alternos reduce la grasa corporal pero qué efecto tiene en la masa muscular

Infobae Tecnología 03/Dic/2025

Un estudio científico publicado en la revista Nutrients reveló que el ayuno en días alternos reduce tanto la grasa corporal como la masa muscular en hombres jóvenes con sobrepeso. Además, los investigadores concluyeron que la suplementación con proteína de suero durante... + más

Identificaron cómo dos indicadores de salud clave inciden en el envejecimiento cerebral | Infobae

Los dos índices que debes cuidar para tener un cerebro saludable según un estudio científico | Diario Uno


Cómo ganar masa muscular en casa sin peso: una rutina de ejercicios prácticos y fáciles de hacer

Diario Uno Sociedad 27/Nov/2025

Cómo ganar masa muscular en casa sin peso: una rutina de ejercicios prácticos y fáciles de hacer

El entrenamiento con peso corporal, llamado Calistenia, consiste en usar tu propio cuerpo como resistencia. No necesitas máquinas ni mancuernas: puedes entrenar en cualquier lugar y a cualquier hora. La clave para aumentar la masa muscular es lograr una correcta ejecución y... + más

Las 5 vitaminas que ayudan a ganar masa muscular rápido | Infobae

Ganá masa muscular en casa con estos cuatro ejercicios simples y sin pesas | La Gaceta


Las 5 vitaminas que ayudan a ganar masa muscular rápido

Infobae Salud 15/Nov/2025

El crecimiento muscular no solo depende del entrenamiento, sino también de una nutrición adecuada que incluya todas las vitaminas necesarias. Más allá del aporte de proteínas, ciertos micronutrientes cumplen funciones esenciales en la regeneración, el rendimiento y la... + más

El entrenamiento de fuerza gana terreno como clave para la salud y la longevidad | Infobae

¿Cuánto café hay que tomar por día para ganar masa muscular? | La Gaceta


Cuáles son los cinco ejercicios que ayudan a ganar masa muscular sin utilizar máquinas

La Gaceta Sociedad 24/Ago/2025

Cuáles son los cinco ejercicios que ayudan a ganar masa muscular sin utilizar máquinas

Ir al gimnasio es parte de la rutina diaria de muchas personas, sin embargo, otras deciden hacer actividad física en sus casas y de esa manera ahorran dinero y tiempo. En este marco, numerosos expertos en salud señalan que hacer los ejercicios sin la ayuda de máquinas... + más

El ejercicio simple para ganar músculo sin necesidad de gimnasio | La Gaceta

Ganá masa muscular en casa con estos cuatro ejercicios simples y sin pesas | La Gaceta




Notibol. Desde 2006. Central de Noticias.

Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.

Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad