El ejercicio regular se considera fundamental para una buena salud cardiovascular, pero estudios actuales advierten que los atletas de resistencia, como maratonistas, ciclistas y esquiadores de fondo, enfrentan un riesgo hasta cuatro veces mayor de fibrilación auricular en comparación con la población general. Esta arritmia implica un ritmo cardíaco irregular o acelerado que puede provocar insuficiencia cardíaca y accidente cerebrovascular,... + Leer noticia completa
Un grupo de científicos de la Universidad de Leeds, del Reino Unido, investigó los riesgos cardíacos específicos en deportistas mayores de 50 años, sin dejar de reconocer los beneficios generales de la actividad física.Pero puso la lupa en que las personas que practican... + más
Qué frecuencia cardíaca deberías tener al entrenar, según especialistas en salud y deporte | Infobae
(HealthDay News) - Es probable que los niños en edad preescolar que comen en exceso con regularidad también se traguen sus emociones, según un estudio reciente.Las niñas que comen en exceso cuando son preescolares tienen más probabilidades de desarrollar ansiedad,... + más
Ansiedad: síntomas, diferencias con el estrés y la clave para aprender a convivir con ella | Big Bang News
Las 7 frases que nunca debes decirle a alguien con ansiedad social | Infobae
El ejercicio físico regular transforma el corazón de deportista y lo vuelve más eficiente, aunque puede implicar ciertos riesgos en situaciones específicas, según advierten expertos de Harvard. Esta adaptación permite que dicho órgano sea más grande y fuerte, capaz de... + más
Moverse protege contra el cáncer: así actúa el ejercicio sobre los tumores | Infobae
La idea de que “más es mejor” en el ejercicio puede llevar a errores graves para la salud. Así lo advierten los especialistas, que alertan sobre los riesgos de hacer demasiado ejercicio sin respetar las instancias de descanso y recuperación. Consultado al respecto por... + más
Prevención y señales de alarma: claves para identificar el exceso de entrenamiento, según un experto | Infobae
El exceso de ejercicio físico: cómo identificar el sobreentrenamiento y sus efectos en la salud | Infobae
La llamada “panza de cerveza” aparece cuando se acumula grasa en la zona del abdomen, algo que puede pasarle a cualquiera, consuma o no esa bebida alcohólica.Aunque se suele considerar solo como un tema estético, hoy existe evidencia de que no es lo mismo tener unos kilos... + más
Comer en exceso puede representar un riesgo considerable para la salud cardiovascular, especialmente en personas con condiciones preexistentes. Según expertos citados por The Washington Post, una comida copiosa puede desencadenar un ataque cardíaco de manera similar a lo que... + más
El impacto silencioso del estrés: qué le ocurre al cerebro con el paso del tiempo | Infobae
El entrenamiento de fuerza ya no es territorio exclusivo de los fanáticos del gimnasio o de quienes buscan una figura atlética. Cada vez más especialistas coinciden en que ganar masa muscular es una inversión directa en salud, energía y longevidad.Según Eneko Baz, creador... + más
La mejor dieta para lograr la longevidad, según un especialista de Harvard | La Gaceta
Por qué el entrenamiento de fuerza es la nueva fórmula de la longevidad | Infobae
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