San Juan suma dos nuevos profesionales al sector industrial y laboral. Este viernes, Camila Cedeño y Matías Leiria alcanzaron su meta académica al recibirse como Técnicos en Higiene y Seguridad, una de las carreras con mayor proyección en la provincia. Tras años de estudio, esfuerzo y compromiso, los jóvenes sanjuaninos celebraron la obtención de sus títulos, marcando el inicio de una nueva etapa en sus trayectorias laborales. El... + Leer noticia completa
La cantidad ideal de horas de sueño no responde a una cifra universal, sino que varía según factores biológicos, culturales y personales. Aunque la recomendación más aceptada sugiere que los adultos deben dormir entre siete y nueve horas por noche, lo más importante es... + más
La postura que más perjudica la columna al dormir y qué alternativas sugieren los expertos | Infobae
Por qué dormir bien, según Harvard, fortalece el sistema inmune y mejora el ánimo | Infobae

Los detalles del brutal crimen de Camila Emilse Barrera salen a la luz, conmocionando a la sociedad. En las últimas horas, se reveló la conversación que el acusado y la víctima sostuvieron antes del encuentro fatal. La tarde del sábado 8 del mes en curso, Camila, de 17... + más
Día de la Madre: dónde están los regalos más baratos para este domingo en Neuquén | LMNeuquen
El plazo fijo de la bolsa ahora rinde más: qué es la caución y como operarla | El Cronista
Así trascendió ayer de la investigación. En forma simultánea, la Justicia investigaría drogas, prostitución a menores (sexo pago) y al entorno de la víctima. Clave, pericias a celulares desvelan al submundo. ESCENA: Los investigadores descartaron un segundo espacio.... + más
Adrián Pallares explotó contra la gestión de la TV Pública: Alguien va a tener que explicar | El Destape
Paula Varela hizo un comentario sobre Jorge Rial y Adrián Pallares la frenó en vivo: “No te metas” | Ciudad Magazine
Dormir bien es clave para una buena salud física y mental. Así lo evidencian investigaciones que han demostrado sus beneficios para el corazón, el cerebro y la longevidad. Un nuevo estudio ha avanzado hacia una comprensión más compleja y abarcativa de su papel en la salud... + más
Dormir más no basta: cómo lograr un sueño profundo y realmente reparador, según la ciencia | Infobae
Por qué la calidad del sueño puede transformar la energía diaria | Infobae
Despertar agotado, con falta de apetito o la mente dispersa, pese a haber dormido varias horas, es una escena cada vez más común. En tiempos en que relojes y aplicaciones muestran supuestos “puntajes de sueño”, la pregunta que importa no es cuántas horas has dormido,... + más
Cuál es la temperatura ideal para un descanso profundo, según la ciencia | Infobae
Por qué la calidad del sueño puede transformar la energía diaria | Infobae
Despertar con energía renovada implica mucho más que dormir las horas recomendadas: depende de entender cómo cada fase del sueño contribuye a la recuperación física y mental. Así lo explican los expertos de Harvard, quienes destacan que el sueño es un proceso activo y... + más
Dormir más no basta: cómo lograr un sueño profundo y realmente reparador, según la ciencia | Infobae
Qué le pasa a tu cuerpo cuando te despiertas varias veces durante la noche | La Gaceta

Durante el proceso de descanso, el cerebro produce distintas sustancias y hormonas que permiten el correcto descanso del cuerpo, permitiendo que se duerma y se despierte de forma adecuada. Sin embargo, es común que se generen ciertos trastornos que perturben la calidad del... + más
Despertar entre las 3 y las 5 de la madrugada: causas y soluciones | Clarín
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