Durante años, los arándanos ocuparon el primer lugar en el imaginario colectivo como el alimento con mayor poder antioxidante. Sin embargo, nuevas evidencias científicas revelan que ese liderazgo pertenece a otro producto natural: las nueces pecanas. Lee además Ícono del cuarteto actual Eugenia Quevedo, una artista que ya late en las paredes del aeropuerto cordobés Investigación Encuentran muerto a otro militar en un cuartel de Corrientes... + Leer noticia completa
Con la llegada de las fiestas, varios alimentos que no se consumen habitualmente durante el año cobran un protagonismo especial. Los arándanos rojos, en este caso, adquieren un papel central en platos y mesas tradicionales. Su color intenso y sabor característico los han... + más
El superalimento que casi nadie consume y que puede cambiar tu salud | El Destape
Investigaciones recientes señalan que las nueces pecanas encabezan la lista de alimentos naturales con mayor aporte de antioxidantes, superando incluso a otros frutos reconocidos popularmente como los arándanos. Según datos citados por The New York Times y recopilados por el... + más
El consumo diario de arándanos secos gana popularidad por sus beneficios y practicidad | Infobae
Más energía y mejor salud: cuál es el fruto que mejora la resistencia y favorece la quema de grasa | Infobae
Consumir arándanos silvestres antes de la actividad física puede mejorar la resistencia y favorecer la quema de grasa, de acuerdo con un estudio reciente divulgado por Men’s Fitness. La investigación, dirigida por expertos de Cal Poly Humboldt, analizó los efectos de este... + más
Cuál es el verdadero rol de la grasa en el organismo, según la ciencia | Infobae
El mito del vientre plano: por qué los abdominales no sirven para quemar grasa, según un experto | Diario Uno
El consumo diario de arándanos secos ha ganado popularidad en los últimos años, especialmente por su practicidad y la percepción de que son un alimento saludable. Este hábito, extendido en América Latina, España y otros países occidentales, responde tanto a la búsqueda... + más
Arándanos: un aliado natural para cuidar el corazón y reducir el colesterol “malo” | La Gaceta
Frutos secos: cuál es la cantidad diaria que realmente beneficia al corazón y al metabolismo | Infobae

El mousse de arándanos es una opción fresca y liviana para quienes buscan postres saludables y fáciles de preparar. En esta receta, es clave el uso de licuadora. Este electrodoméstico simplifica buena parte del proceso de elaboración. Esta receta no necesita azúcar... + más
Receta sin azúcar de mousse de limón: liviano, delicioso y saludable para el postre | El Destape
Receta sin gluten y sin lactosa de budín de limón y arándanos: cae liviano y queda delicioso | El Destape

Aaron J. Feingold, cardiólogo y director de cardiología en el Centro Médico de la Universidad John F. Kennedy, destacó los múltiples beneficios de los arándanos para la salud cardiovascular y la reducción del colesterol LDL, conocido como “colesterol malo”. El... + más
Por qué no es conveniente combinar arándanos con yogur | Ámbito
¿Cuánto ejercicio diario necesitás para bajar el colesterol? | La Gaceta
Salud Mejor que los batidos de proteína: el superalimento que hay que comer antes de ir al gimnasio para entrenar con más energía Este es el superalimento que casi nadie come, pero que te da toda la energía necesaria para entrenar mejor en el gimnasio. 15 de agosto, 2025... + más
¿Cuánta proteína necesitás al día?: descubrí la cantidad ideal según tus objetivos | Clarín
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