El consumo diario de arándanos secos gana popularidad por sus beneficios y practicidad

Infobae Salud 06 de diciembre de 2025

El consumo diario de arándanos secos ha ganado popularidad en los últimos años, especialmente por su practicidad y la percepción de que son un alimento saludable. Este hábito, extendido en América Latina, España y otros países occidentales, responde tanto a la búsqueda de opciones nutritivas como a la prevención de enfermedades crónicas.Sin embargo, los efectos de incorporar arándanos secos a la dieta diaria dependen de la cantidad... + Leer noticia completa



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