Ni caminar, ni andar en bicicleta: el sencillo ejercicio que protege las rodillas de los adultos mayores
Los problemas de rodilla, especialmente la artrosis, suelen empezar a notarse alrededor de los 50 años, aunque el desgaste puede comenzar antes, desde los 40, y es común en adultos mayores. rodilla, adultos mayores, herramienta.jpg El dolor de rodilla es uno de los más comunes en los adultos mayores. Sentadillas, el ejercicio de peso que protege las rodillas de los adultos mayores Las sentadillas son un ejercicio excelente para los adultos... + Leer noticia completa
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