Se llevó a cabo la XXII edición del Campeonato Sudamericano Atletismo Master en Chile donde Mario Rodríguez logró medallas de plata en 10K, 5k y 8km cross, y oro en 21km con récord argentino. Luego de su arribo a la ciudad, se reunió con el presidente de Comodoro Deportes, el profesor Hernán Martínez. Ahora, Rodríguez tiene como próximo objetivo el Campeonato Mundial Master en el 2026 en Corea del Sur. El Torneo de Pista y Campo se... + Leer noticia completa
Es hora de irse a la cama, sin embargo, seguimos mirando el celular, scrolleando sin parar, viendo un capítulo más de una serie, o entretenidos en cualquier otra cosa aunque estemos muertos de sueño… ¿Por qué nos resistimos a irnos a dormir? Esta conducta tiene un nombre:... + más
Por qué procrastinamos siempre, según la psicología | Ámbito
Dormir más no basta: cómo lograr un sueño profundo y realmente reparador, según la ciencia | Infobae
Dormir bien es clave para una buena salud física y mental. Así lo evidencian investigaciones que han demostrado sus beneficios para el corazón, el cerebro y la longevidad. Un nuevo estudio ha avanzado hacia una comprensión más compleja y abarcativa de su papel en la salud... + más
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Por qué la calidad del sueño puede transformar la energía diaria | Infobae
Despertar agotado, con falta de apetito o la mente dispersa, pese a haber dormido varias horas, es una escena cada vez más común. En tiempos en que relojes y aplicaciones muestran supuestos “puntajes de sueño”, la pregunta que importa no es cuántas horas has dormido,... + más
Cuál es la temperatura ideal para un descanso profundo, según la ciencia | Infobae
Por qué la calidad del sueño puede transformar la energía diaria | Infobae
Despertar con energía renovada implica mucho más que dormir las horas recomendadas: depende de entender cómo cada fase del sueño contribuye a la recuperación física y mental. Así lo explican los expertos de Harvard, quienes destacan que el sueño es un proceso activo y... + más
Dormir más no basta: cómo lograr un sueño profundo y realmente reparador, según la ciencia | Infobae
Qué le pasa a tu cuerpo cuando te despiertas varias veces durante la noche | La Gaceta

Soñar con correr es uno de esos sueños que pueden generar curiosidad y hasta cierta inquietud al despertar. Ya sea que huyas de algo, participes en una carrera o simplemente disfrutes corriendo libremente, este tipo de sueño suele estar cargado de simbolismo. Pero ¿qué... + más
¿Qué significa soñar con correr? las distintas interpretación según la IA | Diario La Provincia
Qué significa soñar con perros: el mensaje oculto detrás de este sueño común según la IA | Diario La Provincia

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Qué significa soñar con perros: el mensaje oculto detrás de este sueño común según la IA | Diario La Provincia
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Durante el proceso de descanso, el cerebro produce distintas sustancias y hormonas que permiten el correcto descanso del cuerpo, permitiendo que se duerma y se despierte de forma adecuada. Sin embargo, es común que se generen ciertos trastornos que perturben la calidad del... + más
Despertar entre las 3 y las 5 de la madrugada: causas y soluciones | Clarín
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