Cómo la sandía ayuda a controlar el peso y la saciedad
El verano se prepara para las altas temperaturas y, muchas personas eligen incorporar alimentos frescos y saludables que ayuden a mantener el bienestar físico. Entre esas opciones, la sandía se consolida como una de las frutas predilectas para quienes buscan controlar su peso y potenciar la sensación de saciedad.Diversos especialistas en nutrición aseguran que su elevado contenido de agua, su bajo aporte calórico y su capacidad de generar... + Leer noticia completa
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