Cómo hacer dieta sin pasar hambre: cinco cambios alimentarios para perder peso respaldados por Harvard
A la hora de hacer dieta, muchas personas confunden el hecho de perder peso con no comer. La realidad es que no debería exigir sacrificios extremos ni renunciar a darse gustos. Según la universidad de Harvard, existen cinco cambios sencillos y respaldados por nutricionistas que permiten lograrlo de manera sostenible y sin pasar hambre. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya estoy suscripto Estas... + Leer noticia completa
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