Cómo es el ejercicio japonés para aliviar los dolores de espalda
Entre las horas frente a la compu, las posturas incómodas y el estrés que se acumula, la espalda termina reclamando atención. Y acá aparece una alternativa que viene ganando terreno en truco casero: el método japonés de Fukutsudzi. Pablo Ontiveros, instructor de yoga, destaca su impacto y asegura que no imaginaba que una simple toalla pudiera generar un cambio tan marcado. De acuerdo con Infoespalda, esta técnica creada por el médico... + Leer noticia completa
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