Cuáles son los mejores ejercicios para quemar grasa, marcar el core y definir la cintura Si estos objetivos están en carpeta para el último tramo del año o simplemente te gusta gozar de mejor salud y prevenir enfermedades como obesidad y diabetes, los expertos de Mundo Deportivo sugieren incorporar algunos de estos ejercicios a tu rutina de entrenamiento. ejercicio abdomen Los ejercicios que marcan el core y definen la cintura. El objetivo... + Leer noticia completa
Durante siglos, la grasa corporal fue considerada un simple almacén de energía, un tejido pasivo cuyo exceso muchos intentaron eliminar. Recientes investigaciones han cambiado esta visión, mostrando que la grasa es un órgano activo y comunicativo, fundamental para el... + más
El mito del vientre plano: por qué los abdominales no sirven para quemar grasa, según un experto | Diario Uno
Grasa abdominal: 9 factores que impiden eliminarla, según la ciencia | Infobae
La grasa abdominal representa uno de los principales riesgos para la salud metabólica. El exceso en esta zona no solo responde a cuestiones estéticas: puede incrementar el riesgo cardiovascular, alterar hormonas y dificultar el bienestar general.Lejos de soluciones rápidas,... + más
El mito del vientre plano: por qué los abdominales no sirven para quemar grasa, según un experto | Diario Uno
Cuál es el verdadero rol de la grasa en el organismo, según la ciencia | Infobae
La lucha contra la grasa abdominal adopta una nueva perspectiva gracias a la recomendación de expertos en nutrición, quienes señalan la importancia de los carbohidratos ricos en fibra para disminuir la grasa visceral, un tipo de tejido adiposo relacionado con enfermedades... + más
El mito del vientre plano: por qué los abdominales no sirven para quemar grasa, según un experto | Diario Uno
Causas y soluciones para la hinchazón y grasa en el vientre | Clarín
Vivir más años y disfrutar de mejor calidad de vida no depende únicamente de la genética ni de una alimentación equilibrada. Según un análisis publicado por expertos de GQ, la clave podría estar en el fortalecimiento de los músculos del core, una región que la ciencia... + más
Qué es el cottage core y por qué está en todas partes | La Gaceta
La imagen de unos abdominales definidos suele vincularse a la buena condición física, pero la ciencia indica que la clave para un envejecimiento saludable se encuentra en un grupo muscular más profundo y discreto: el core. Expertos consultados por National Geographic... + más
Mirá cómo votar por las listas de Manuela Castañeira y el Nuevo MAS en todo el país | Izquierda Web
De repudiables chistes a payasadas, nylon y termos: Tronco Figliuolo, el outsider que se convirtió en soldado de Milei | Big Bang News

Generada en el tejido muscular durante el ejercicio, la irisina se activa a partir del gen FNDC5 y estimula la transformación de la grasa blanca, relacionada con la obesidad, en grasa parda, que ayuda al cuerpo a quemar calorías. Además, esta hormona no solo favorece la... + más
El mito del vientre plano: por qué los abdominales no sirven para quemar grasa, según un experto | Diario Uno

Entonces, surge la gran duda: ¿cómo se puede reducir la grasa abdominal de forma efectiva? En redes sociales abundan los consejos de influencers que promueven rutinas de abdominales para “quemar” la grasa del vientre rápidamente, pero los especialistas advierten que esta... + más
Cómo tener abdominales marcados: los ejercicios caseros que realmente funcionan | La Gaceta
Cuántos abdominales deberían poder hacer las personas a los 60, según un entrenador | La Gaceta
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