Durante siglos, la grasa corporal fue considerada un simple almacén de energía, un tejido pasivo cuyo exceso muchos intentaron eliminar. Recientes investigaciones han cambiado esta visión, mostrando que la grasa es un órgano activo y comunicativo, fundamental para el equilibrio del cuerpo humano.Según expertos consultados por New Scientist, este avance científico está transformando la comprensión de temas como la salud metabólica, la... + Leer noticia completa
La grasa abdominal representa uno de los principales riesgos para la salud metabólica. El exceso en esta zona no solo responde a cuestiones estéticas: puede incrementar el riesgo cardiovascular, alterar hormonas y dificultar el bienestar general.Lejos de soluciones rápidas,... + más
La lucha contra la grasa abdominal adopta una nueva perspectiva gracias a la recomendación de expertos en nutrición, quienes señalan la importancia de los carbohidratos ricos en fibra para disminuir la grasa visceral, un tipo de tejido adiposo relacionado con enfermedades... + más
El mito del vientre plano: por qué los abdominales no sirven para quemar grasa, según un experto | Diario Uno
Causas y soluciones para la hinchazón y grasa en el vientre | Clarín
Durante décadas, la ciencia sostuvo que las células nerviosas dependían exclusivamente de la glucosa para obtener energía. Sin embargo, una investigación reciente desafía este principio fundamental. Un estudio analizado por The Conversation revela que las neuronas también... + más
El mito del vientre plano: por qué los abdominales no sirven para quemar grasa, según un experto | Diario Uno
Todas las producciones argentinas nominadas a los Martín Fierro Latino Miami 2025 | minutouno

Generada en el tejido muscular durante el ejercicio, la irisina se activa a partir del gen FNDC5 y estimula la transformación de la grasa blanca, relacionada con la obesidad, en grasa parda, que ayuda al cuerpo a quemar calorías. Además, esta hormona no solo favorece la... + más
El mito del vientre plano: por qué los abdominales no sirven para quemar grasa, según un experto | Diario Uno

Entonces, surge la gran duda: ¿cómo se puede reducir la grasa abdominal de forma efectiva? En redes sociales abundan los consejos de influencers que promueven rutinas de abdominales para “quemar” la grasa del vientre rápidamente, pero los especialistas advierten que esta... + más
Cómo tener abdominales marcados: los ejercicios caseros que realmente funcionan | La Gaceta
Cuántos abdominales deberían poder hacer las personas a los 60, según un entrenador | La Gaceta

Llevás entrenando por un tiempo considerable y ya empezás a preguntarte si los resultados del gimnasio comienzan a notarse. Empezar a hacer ejercicio nos plantea dudas sobre su efectividad y cómo reconocer si nos está ayudando a lograr nuestros objetivos. ¿Cuánto ejercicio... + más
Cómo es el plan de 28 días para quemar grasa abdominal | Clarín
La grasa corporal predice riesgos graves de salud que el IMC no detecta, según investigadores | Clarín

La grasa corporal es uno de los indicadores más fiables para evaluar el estado de salud de una persona incluso más que el Índice de Masa Corporal (IMC). Un reciente estudio de investigadores internacionales reveló que medir la proporción de grasa en el cuerpo permite... + más
La ciencia confirmó cuál es el peso ideal de las personas, según su altura | El Destape
Mitos y verdades: ¿qué significa realmente ser obeso y cuáles son los riesgos? | Clarín
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