Desde Bell Ville, un pequeño pueblo en la provincia de Córdoba, Santiago Beni, de 24 años, decidió dar un giro de 180 grados a su vida. Cansado de la rutina y de la “normalidad”, vendió todo lo que tenía y se lanzó a la aventura de vivir viajando sobre dos ruedas. Hoy, su hogar es la Ruta 40 y su desafío es llegar al “Fin del Mundo” para luego encarar el norte del continente.Su historia no es la de un joven sin rumbo, sino la de... + Leer noticia completa
Un estudio reciente revela que la combinación de insomnio y apnea del sueño, denominada COMISA, tiene efectos especialmente adversos en la memoria verbal de las mujeres mayores, mientras que este impacto no se observa en los hombres de la misma edad. El hallazgo, presentado... + más
Cómo la inteligencia artificial revoluciona el diagnóstico de apnea del sueño en mujeres | Infobae
Es hora de irse a la cama, sin embargo, seguimos mirando el celular, scrolleando sin parar, viendo un capítulo más de una serie, o entretenidos en cualquier otra cosa aunque estemos muertos de sueño… ¿Por qué nos resistimos a irnos a dormir? Esta conducta tiene un nombre:... + más
Por qué procrastinamos siempre, según la psicología | Ámbito
Dormir más no basta: cómo lograr un sueño profundo y realmente reparador, según la ciencia | Infobae
Dormir bien es clave para una buena salud física y mental. Así lo evidencian investigaciones que han demostrado sus beneficios para el corazón, el cerebro y la longevidad. Un nuevo estudio ha avanzado hacia una comprensión más compleja y abarcativa de su papel en la salud... + más
Dormir más no basta: cómo lograr un sueño profundo y realmente reparador, según la ciencia | Infobae
Por qué la calidad del sueño puede transformar la energía diaria | Infobae
Despertar agotado, con falta de apetito o la mente dispersa, pese a haber dormido varias horas, es una escena cada vez más común. En tiempos en que relojes y aplicaciones muestran supuestos “puntajes de sueño”, la pregunta que importa no es cuántas horas has dormido,... + más
Cuál es la temperatura ideal para un descanso profundo, según la ciencia | Infobae
Por qué la calidad del sueño puede transformar la energía diaria | Infobae
Despertar con energía renovada implica mucho más que dormir las horas recomendadas: depende de entender cómo cada fase del sueño contribuye a la recuperación física y mental. Así lo explican los expertos de Harvard, quienes destacan que el sueño es un proceso activo y... + más
Dormir más no basta: cómo lograr un sueño profundo y realmente reparador, según la ciencia | Infobae
Qué le pasa a tu cuerpo cuando te despiertas varias veces durante la noche | La Gaceta
La Dirección Provincial de Vialidad de Neuquén informó que el tránsito sobre la Ruta Provincial 23 estará inhabilitado durante tres días de la próxima semana. El corte forma parte del programa de pavimentación y abarca el tramo comprendido entre el puente del Rahue y... + más
Una por una, las obras de asfalto en las rutas de Neuquén: en Vaca Muerta, Confluencia, cordillera y norte neuquino | Diario Río Negro
Pasos a Chile: en qué ruta de Neuquén arrancaron las obras de asfalto y cuál se licitará en 2026 | Diario Río Negro

Durante el proceso de descanso, el cerebro produce distintas sustancias y hormonas que permiten el correcto descanso del cuerpo, permitiendo que se duerma y se despierte de forma adecuada. Sin embargo, es común que se generen ciertos trastornos que perturben la calidad del... + más
Despertar entre las 3 y las 5 de la madrugada: causas y soluciones | Clarín
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