Este jueves, la Selección argentina lleva a cabo un entrenamiento abierto al público en el estadio del Elche, como antesala del amistoso que disputará ante Angola. Más de 20 mil personas se congregaron en el estadio Manuel Martínez Valero para ver a Lionel Andrés Messi. El equipo que dirige Lionel Scaloni completó el miércoles su tercera jornada de preparación en tierras españolas. La práctica comenzó en el gimnasio de Fincas Resort,... + Leer noticia completa

La Selección Argentina volvió a demostrar que su magnetismo trasciende fronteras. Este jueves, más de 20.000 personas colmaron el estadio Manuel Martínez Valero de Elche para presenciar el entrenamiento abierto de la Scaloneta antes del viaje a Luanda, donde disputará su... + más

La Selección Argentina volvió a generar una verdadera revolución en Europa. Este jueves, más de 20.000 hinchas llenaron el estadio Manuel Martínez Valero, en la ciudad de Elche, para presenciar el entrenamiento abierto del equipo nacional antes de su partida hacia Angola,... + más

La Albiceleste realizó este jueves el entrenamiento en el estadio del Elche antes de su viaje a Angola para disputar el último amistoso del año. Hoy 10:04 Este jueves, la Selección Argentina llevó a cabo un entrenamiento abierto al público en el estadio del Elche, como... + más
Millones de personas viven con diabetes, muchas veces sin ser plenamente conscientes de los riesgos que estas enfermedades implican para la salud a largo plazo. Aunque el ejercicio aeróbico suele recomendarse para controlar estos trastornos, nuevas evidencias posicionan al... + más
¿Cuál es el primer síntoma que tiene una persona con diabetes? | La Gaceta
Una dosis baja de aspirina podría beneficiar a los adultos con diabetes tipo 2, según un estudio | Infobae
El entrenamiento de fuerza ya no es territorio exclusivo de los fanáticos del gimnasio o de quienes buscan una figura atlética. Cada vez más especialistas coinciden en que ganar masa muscular es una inversión directa en salud, energía y longevidad.Según Eneko Baz, creador... + más
La mejor dieta para lograr la longevidad, según un especialista de Harvard | La Gaceta
Por qué el entrenamiento de fuerza es la nueva fórmula de la longevidad | Infobae

Cada vez son más los adultos mayores que optan por una rutina de entrenamiento o un programa fitness diseñado especialmente para ellos, y esa tendencia es muy saludable. Iniciar un hábito de ejercicio en la madurez no sólo ayuda a mantener la movilidad, sino que contribuye... + más
El método que personaliza la dosis de ejercicio físico según el tiempo entre latidos | Clarín
Mejora el equilibrio, la movilidad y la fortaleza: el entrenamiento ideal para adultos mayores | Ámbito

¿Es el ejercicio físico un fármaco más? Si no lo es al menos ha ganado fama últimamente dentro del mundo de la salud por sus múltiples beneficios. Más allá de mejorar el aspecto físico ejercitarnos ayuda a reducir el dolor y mejora la calidad del sueño el estado de... + más
¿Cuál es el ritmo cardíaco normal por edad? | Clarín
¿Cuánto tiempo debemos esperar después de comer para hacer ejercicio? | La Gaceta
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