En el extremo suroeste de Turquía, entre los golfos de Fethiye y Antalya, se extiende un corredor de 500 kilómetros que condensa la riqueza geográfica, histórica y cultural de la región: la Vía Licia. Lejos de los clichés del turismo masivo que se concentran en los complejos costeros de Antalya, esta ruta de senderismo permite explorar, paso a paso, la profundidad de un territorio que fue escenario de encuentros entre Oriente y Occidente,... + Leer noticia completa

El entrenamiento físico es una de las herramientas más valiosas para mantener la salud y la vitalidad a cualquier edad, pero en especial durante la adultez mayor. No se trata solo de fortalecer los músculos, sino también de cuidar la mente, mejorar el equilibrio y reducir el... + más
Pionera del fitness: la rutina de entrenamiento de Jane Fonda para mantenerse en forma a los 87 años | Ámbito

Se trata de un país rico en cultura, historia y destinos naturales. Publicado El turismo internacional tiene algunos destinos que se caracterizan por unir geografía, cultura, religión y un territorio extenso al cual nunca se deja de conocer. Turquía sobresale en ese... + más
Rufina Cabré regresó de Turquía con sus hermanos: así los esperó Benjamín Vicuña en Ezeiza | Ciudad Magazine

¿Caminar puede ser un entrenamiento efectivo? La “caminata japonesa”, una técnica que ha ganado terreno en redes sociales, parece demostrar que sí. Con una combinación de intervalos de caminata rápida y lenta, esta modalidad de ejercicio, respaldada por estudios... + más
La “caminata japonesa”: el método que mejora la salud en solo 30 minutos | La Gaceta
Cómo es la “caminata japonesa”, el método que promete revolucionar la salud en 30 minutos | Ámbito

Turismo La caminata más linda del mundo: tiene 500 kilómetros y dura 35 días Este destino turístico es cada vez más explorado por fanáticos de trekking y la aventura, incluso fue calificada como la caminata más linda del mundo. 29 de mayo, 2025 18.14 Dura 35 días y es... + más
Cómo es la “caminata japonesa”, el método que promete revolucionar la salud en 30 minutos | Ámbito

Durante décadas, caminar 10.000 pasos por día fue sinónimo de bienestar. Sin embargo, un médico formado en Harvard y Stanford está impulsando una alternativa más eficiente: se trata del Interval Walking Training, un método japonés que combina caminatas rápidas y lentas... + más
Cómo es la “caminata japonesa”, el método que promete revolucionar la salud en 30 minutos | Ámbito
Una técnica efectiva: el método de caminata japonesa para mejorar la salud | LMNeuquen

El gastroenterólogo Saurabh Sethi propone una rutina de actividad física novedosa: la llamada caminata japonesa por intervalos, conocida como Interval Walking Training (IWT). Ofrece ventajas superiores en 30 minutos, en comparación a la meta de los 10.000 pasos diarios. El... + más
Una técnica efectiva: el método de caminata japonesa para mejorar la salud | LMNeuquen
Sin hacer 10 mil pasos, el método de caminata ideal para los que tienen poco tiempo | LMNeuquen

Durante décadas, caminar 10.000 pasos por día fue sinónimo de bienestar. Sin embargo, un médico formado en Harvard y Stanford está impulsando una alternativa más eficiente: se trata del Interval Walking Training, un método japonés que combina caminatas rápidas y lentas... + más
Cómo es la “caminata japonesa”, el método que promete revolucionar la salud en 30 minutos | Ámbito
Sin hacer 10 mil pasos, el método de caminata ideal para los que tienen poco tiempo | LMNeuquen
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