Hacer ejercicios no sirve solo como una cuestión de estética: mantener el cuerpo activo mejora la salud cardiovascular, fortalece músculos y huesos, y contribuye al bienestar mental. Quienes quieren sentirse bien al mirarse al espejo también saben que el entrenamiento es clave para modelar líneas, definir volumen y dar firmeza. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya estoy suscripto En Hollywood... + Leer noticia completa

Tener una rutina de ejercicios es fundamental para el bienestar, tanto de la salud física como en el ánimo. A medida que envejecemos, suele ser común ir dejando progresivamente el entrenamiento para adoptar una vida más sedentaria o, en el mejor de los casos, seguir con... + más
Ejercicios de equilibrio para prevenir caídas en personas mayores | Clarín
Ejercicios infaltables: la fórmula más efectiva para una vida fitness después de los 70 años | Ámbito

El entrenamiento es una de las actividades para combatir enfermedades y condiciones crecientes en la vejez. Hacer ejercicios es vital para mejorar la movilidad, autonomía e independencia física. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los adultos mayores deberían... + más
Pionera del fitness: la rutina de entrenamiento de Jane Fonda para mantenerse en forma a los 87 años | Ámbito

Para llegar saludable a la adultez mayor no existe mejor remedio que una buena rutina de ejercicios. Pero no sólo entrenamiento cardiovascular, sino uno que contemple completamente el bienestar corporal haciendo uso de toda la capacidad de movilidad y fuerza que una persona... + más
El entrenamiento que mejora el sueño y es recomendado para mayores de 60 años | Ámbito

El patio de nuestra casa no tiene nada que envidiarle a los refinados gimnasios con su máquinas complejas. Podemos lograr una rutina eficiente y que cumpla con nuestros objetivos de ganar músculo sin comprar todas las variantes de pesas del mundo. Con un sencillo plan ya... + más
Descubrieron cómo ganar músculo en tiempo récord con un entrenamiento de 20 minutos | La Gaceta
Cómo combinar pesas y cardio en el gimnasio para bajar de peso rápido | Clarín

Es sabido que las personas que realizan ejercicios y llevan una buena alimentación tienen una mayor calidad de vida y longevidad que las que no se cuidan. Pero el caso de Chuando Tan sobrepasó todos los límites. Su historia es bastante particular, en la actualidad se... + más
Juventud Antoniana debuta en el Martearena ante Sarmiento de La Banda por el Torneo Federal A 2025 | El Tribuno
Ejercicios diarios recomendados para hombres que buscan estar en forma | Clarín

¿Puede la actividad física ser contraproducente para la salud de una persona? Sí. Esto no quiere decir que el entrenamiento sea malo ni mucho menos, pero es necesario saber cómo equilibrar los ejercicios, la alimentación y la intensidad que le damos a nuestras rutinas para... + más
OMS: ¿Qué consecuencias tendrá Argentina tras salir del organismo? | LMNeuquen
Ejercicios diarios recomendados para hombres que buscan estar en forma | Clarín

Desde sus inicios, además de llamar la atención por su talento y belleza, David Beckham se ha destacado por ser un futbolista con un estado físico envidiable. Tras su retiro, el tiempo parece no haber pasado para él gracias a los ejercicios infaltables en su rutina. El... + más
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