Parece una contradicción directa: beber una taza de café caliente e inmediatamente después recostarse para dormir una siesta. Sin embargo, en un mundo impulsado por bebidas energéticas y trucos para alargar la jornada, una estrategia aparentemente sencilla está resurgiendo en la ciencia: la llamada siesta con cafeína. Estas personas no deben tomar café jamás: lo advierten los médicos Aunque en algunas culturas es habitual tomar un café... + Leer noticia completa

Durante años se pensó que beber café antes de dormir era una de las peores decisiones que se podían tomar. Sin embargo, científicos sugirieron que existe una forma de combinar esta bebida con las siestas y que podría aumentar los niveles de energía al despertar. De... + más
¿Cuánto tiempo debe durar una siesta para que sea realmente efectiva? Esto dice un estudio de la NASA | La Gaceta

La siesta, esa práctica ancestral arraigada en muchas culturas y en provincias del interior de Argentina, vivió un resurgir en el mundo moderno. Lejos de ser un signo de pereza, hoy la ciencia la considera una herramienta poderosa para mejorar la salud y la productividad. Con... + más
Día de la siesta: ¿cuántos minutos debe durar y cuál es la mejor hora para hacerla? | La Gaceta
Hay una hora del día que con el paso del tiempo y las opiniones populares se ha consagrado como sagrada y esa es la maravillosa siesta. Se trata del momento en que podemos aislarnos por un tiempo de la frenética rutina, hacer una pausa y seguir. Es tan necesaria para recargar... + más
Día de la siesta: ¿cuántos minutos debe durar y cuál es la mejor hora para hacerla? | La Gaceta

Muchas personas defienden con orgullo su siesta diaria. Para algunos, es un momento sagrado. Para otros, una necesidad inevitable. Lo que antes se asociaba con la pereza o el ocio, hoy está siendo revalorizado por la ciencia como un hábito saludable, siempre que se cumpla una... + más
Día de la siesta: ¿cuántos minutos debe durar y cuál es la mejor hora para hacerla? | La Gaceta
Dicen que la siesta es sagrada. Claro que no para todos. Pero para aquellos que no suelen dormir la cantidad de horas necesarias durante la noche una siesta es completamente necesaria y reparadora. Sin embargo, muchos de los que están a favor de la siesta la extienden por más... + más
Día de la siesta: ¿cuántos minutos debe durar y cuál es la mejor hora para hacerla? | La Gaceta
Cuánto debe durar una siesta ideal para mejorar la atención, según la NASA | TN

El mate es siempre un buen compañero. O eso creíamos hasta hace poco, porque empezaron a descubrirse riesgos y efectos secundarios que tiene la clásica infusión argentina. Es que la cafeína que contiene puede interactuar con los componentes de otras sustancias y volverse... + más
A los 46 años, murió un exjugador de “Gran Hermano” | La Gaceta
Cuántos mates conviene tomar al día, según expertos en salud | Clarín

Escuchar4:00 minutosHistóricamente, el ser humano busca encontrar el secreto de la juventud eterna para retrasar el envejecimiento. Actualmente, estudios científicos detectaron que existe un alimento que puede cumplir con esta función: el café.El alimento que es una fuente... + más
Juventud Antoniana debuta en el Martearena ante Sarmiento de La Banda por el Torneo Federal A 2025 | El Tribuno
VIDEOS. Buen triunfo de Juventud Antoniana: le ganó al líder Atlético Rafaela 2 a 0 | El Tribuno
Notibol. Desde 2006. Central de Noticias.
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad