Los asaltos de madrugada se multiplican en La Plata y exponen una vulnerabilidad extrema: la de los vecinos que, en el silencio de la noche, duermen sin advertir lo que sucede a pocos metros de sus camas.Como este diario ha publicado en repetidas oportunidades, el sueño, en su recorrido natural por distintas fases, se convierte en un aliado de los delincuentes, que aprovechan ese estado de indefensión total. Especialistas recuerdan que durante... + Leer noticia completa
Un nuevo estudio sugiere que recuperar horas de sueño durante los fines de semana podría tener un impacto significativo en la reducción del riesgo de enfermedades del corazón. Presentado en el congreso anual de la Sociedad Europea de Cardiología (ESC) en 2024, este... + más
El sueño, el elixir para una vida plena: ¿Cuántas horas necesitas según tu edad? | La Gaceta
Día Mundial del Sueño | TiempoSur
En el torbellino de la vida moderna, el sueño suele ser el gran sacrificado. Sin embargo, ignorar su importancia es poner en riesgo nuestra salud física y mental. Un descanso reparador no es un lujo, sino una necesidad vital para un rendimiento óptimo y una vida plena.... + más
¿Por qué duermo, pero siento que no descanso? | Clarín
Día Mundial del Sueño | TiempoSur
En la mayoría de los países cada vez son más las personas que duermen menos horas de las recomendadas se despiertan en plena madrugada y les cuesta volver a conciliar el sueño y hasta sufren de insomnio.Algunas personas han sido programadas genéticamente para sentirse bien... + más
Un estudio científico reveló cómo afectan al cerebro los trastornos del sueño | TN
Cuál es la única parte del cuerpo que no siente dolor | Clarín
El sueño no es un lujo, sino un pilar fundamental de la salud física y mental, así como para el bienestar en general. En una sociedad que prioriza la productividad por encima de todo, el sueño es a menudo sacrificado, lo que conlleva consecuencias significativas a largo... + más
Día Mundial del Sueño | TiempoSur
Despertarse a las tres de la mañana es común y suele asociarse con lo sobrenatural y hasta con creencias religiosas. Sin embargo, la ciencia tiene una explicación mucho más lógica y fundamentada en los ciclos naturales del sueño humano. Durante la noche, nuestro cuerpo no... + más
El truco definitivo para empezar a ser productivo a la mañana, según los expertos | Ámbito
Netflix estrena ‘Los dos hemisferios de Lucca’, película basada en el libro de Bárbara Anderson | Perfil
Inteligencia artificial A qué hora es mejor dormirse, según la Inteligencia Artificial La IA analizó los patrones de sueño y ritmos circadianos para determinar los mejores rangos horarios para dormir. Qué hay que tener en cuenta. 09 de mayo, 2025 09.48 A qué hora es... + más
Los mejores 5 lugares del Caribe para visitar, según la Inteligencia Artificial | El Destape
Cuáles son los mejores 5 celulares iPhone para comprar en 2025, según la Inteligencia Artificial | El Destape
Despertarse a las tres de la mañana es común y suele asociarse con lo sobrenatural y hasta con creencias religiosas. Sin embargo, la ciencia tiene una explicación mucho más lógica y fundamentada en los ciclos naturales del sueño humano. Durante la noche, nuestro cuerpo no... + más
El significado de despertarse a la madrugada, según la Inteligencia Artificial | El Destape
Cuántas veces es normal despertarse por la noche, según la edad | TN
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