El exigente entrenamiento de Sol Pérez para ejercitar glúteos y cuádriceps

Ciudad Magazine Espectáculos 30 de agosto de 2025

Sol Pérez fue madre el pasado 4 de abril y, desde el nacimiento de Marco, nunca se escapó del gimnasio. Ahora mostró uno de sus exigentes ejercicios.La panelista e influencer publicó un video entrenando en el box con un duro entrenamiento. Primero con una mancuerna y después con dos, hizo una estocada búlgara, una técnica dolorosa para ejercitar los glúteos y los cuádriceps.Sol musicalizó el video con “Yo, yo y yo” de Cazzu, y... + Leer noticia completa



Noticias Similares

Cinco ejercicios de fuerza para mujeres que entrenan en casa

La Gaceta Sociedad 03/Ago/2025

Cinco ejercicios de fuerza para mujeres que entrenan en casa

Si no tienes tiempo de inscribirte en un gimnasio, entrenar en casa puede ser una alternativa práctica y efectiva. Cada vez más personas, en especial mujeres, adoptan rutinas físicas que se ajustan al hogar y que, sin necesidad de aparatos o pesas, permiten mantener el cuerpo... + más

Vida larga y saludable: los dos ejercicios que todas las mujeres adultas deberían hacer, según expertos | El Destape

Ejercicios diarios recomendados para hombres que buscan estar en forma | Clarín


Los mejores ejercicios para glúteos y cómo incorporarlos a la rutina

minutouno Sociedad 03/Ago/2025

Los mejores ejercicios para glúteos y cómo incorporarlos a la rutina

Los ejercicios de fuerza son fundamentales en la adultez, ya que ayudan a preservar la masa muscular, que tiende a disminuir con el paso del tiempo. Esta pérdida no solo afecta la movilidad, sino que también incrementa el riesgo de caídas, fracturas y otras lesiones que... + más

La rutina clave para fortalecer los glúteos entrenando en casa | minutouno

Cómo aumentar masa muscular con solo tres ejercicios efectivos | La Gaceta


Cuántos tipos de plancha existen y qué beneficios tiene cada una

Clarín Mundo 15/Jul/2025

Cuántos tipos de plancha existen y qué beneficios tiene cada una

La plancha también conocida como plank es un ejercicio isométrico que ha ganado popularidad en las últimas décadas por su eficacia a la hora de fortalecer el core sin necesidad de equipamiento.Muchos la asocian con las rutinas modernas de entrenamiento funcional o de pilates... + más

Adiós a la plancha negra: el increíble truco del analgésico para limpiarla a nuevo | TN

El truco con un ingrediente de cocina para eliminar las manchas negras de la plancha en simples pasos | TN


¿Cuántas sentadillas por día ayudan a aumentar los glúteos?

Clarín Mundo 01/Jun/2025

¿Cuántas sentadillas por día ayudan a aumentar los glúteos?

Las sentadillas son un ejercicio simple y muy efectivo. No requieren equipamiento y se pueden hacer en casi cualquier lugar lo que las convierte en una excelente opción para mantenerse activo de manera accesible.Al trabajar piernas glúteos y abdomen fortalecen la musculatura... + más

Qué ejercicios son buenos para el síndrome de la almohadilla grasa | Clarín

Los mejores 10 ejercicios de fuerza que cualquiera necesita para correr más rápido y sin lesiones | Ámbito


A semanas de haber dado a luz, Sol Pérez mostró sus abdominales

LMNeuquen Espectáculos 14/May/2025

A semanas de haber dado a luz, Sol Pérez mostró sus abdominales

Sol Pérez no se detiene. A menos de un mes de haber dado a luz a su primer hijo, Marco, la conductora y panelista decidió retomar con fuerza su rutina de actividad física, desafiando las críticas y los prejuicios. Tras 14 días de recuperación luego de una cesárea, la... + más

¿Cuántos abdominales hacer al día para tener un vientre plano? | La Gaceta

No te mates en el gimnasio: esta es la cantidad de abdominales que recomiendan hacer | El Destape


El tierno regalo que le hicieron a Sol Pérez desde Gran Hermano por el nacimiento de su bebé

LMNeuquen Espectáculos 10/Abr/2025

El tierno regalo que le hicieron a Sol Pérez desde Gran Hermano por el nacimiento de su bebé

Sol Pérez atraviesa uno de los momentos más emocionantes de su vida: el nacimiento de su primer hijo, Marco, fruto de su relación con Guido Mazzoni. La llegada del pequeño, ocurrida el pasado viernes 4 de abril, no solo llenó de alegría a su entorno más cercano, sino que... + más

Sol Pérez publicó la primera foto de Marco, su bebé recién nacido: “Te amo con toda mi vida” | minutouno

De Eva Anderson a Facundo Arana y Mery del Cerro: los famosos felicitaron a Sol Pérez por su hijo | Ciudad Magazine


Sol Pérez publicó la primera foto de Marco, su bebé recién nacido: “Te amo con toda mi vida”

minutouno Espectáculos 05/Abr/2025

Sol Pérez publicó la primera foto de Marco, su bebé recién nacido: “Te amo con toda mi vida”

Sol Pérez dio a luz a su primer hijo, Marco, fruto de su relación con el empresario Guido Mazzoni. La feliz noticia se conoció este viernes, cuando la abogada compartió en sus redes una emotiva imagen familiar y un video del nacimiento, en el que se puede ver el rostro del... + más

De Eva Anderson a Facundo Arana y Mery del Cerro: los famosos felicitaron a Sol Pérez por su hijo | Ciudad Magazine

¡Pura felicidad! Nació Marco, el bebé de Sol Pérez y Guido Mazzoni | minutouno



Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.

Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad