Independientemente de la edad que tengamos pero, sobre todo al envejecer, es normal que la vista se vaya deteriorando. Esto se incrementa fuertemente en la actualidad por el uso de las pantallas. Por eso es importante saber cómo hacer para entrenar la vista y afortunadamente existen ejercicios para lograrlo. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya estoy suscripto En Estados Unidos se realizó un estudio... + Leer noticia completa
En adultos mayores, las caídas suelen ser peligrosas y, al menos un 20% de ellas, pueden ocasionar lesiones graves. Para esto es importante entrenar el equilibrio y existen ejercicios simples, accesibles y de bajo impacto ideales, sobre todo, para mayores de 65 años de edad.... + más
Ejercicios de equilibrio para prevenir caídas en personas mayores | Clarín
Recomendado para adultos mayores: los tres ejercicios claves para mantenerse activo | Ámbito
Para llegar saludable a la adultez mayor no existe mejor remedio que una buena rutina de ejercicios. Pero no sólo entrenamiento cardiovascular, sino uno que contemple completamente el bienestar corporal haciendo uso de toda la capacidad de movilidad y fuerza que una persona... + más
El entrenamiento que mejora el sueño y es recomendado para mayores de 60 años | Ámbito
Por el Dr. Ricardo Passone. Por 14/07/2025 06:00 Santiago Compartir nota en Facebook Twitter de La Prensa de Táchira Compartir nota por WhatsApp Escuchar: Un drama común: las lesiones oculares en la práctica de deportes Un drama común: las lesiones oculares en la práctica... + más
Chubut Deportes coordina actividades con Comodoro, Rada Tilly y Sarmiento | El Patagónico
Se planifica la temporada junto a las instituciones deportivas de la ciudad | El Patagónico
Es cierto que el entrenamiento cardiovascular es uno de los más realizados por los adultos mayores y ayuda enormemente a combatir los signos del envejecimiento. Por ser simple, es accesible para todas las edades y esto hace que cualquiera lo pueda realizar, pero lamentablemente... + más
Científicos hallan un “punto caliente” en el cerebro que acelera el envejecimiento | LMNeuquen
¿Por qué estás envejeciendo antes de tiempo? Estos hábitos tienen la culpa | La Gaceta
A medida que avanza la edad de las personas, es cada vez más importante realizar ejercicios o algún entrenamiento para poder mantener la movilidad, autonomía, fuerza e independencia, logrando así un estilo de vida y una mejor calidad y longevidad. No obstante, cada vez son... + más
Ejercicios diarios recomendados para hombres que buscan estar en forma | Clarín
Independientemente a la edad de cada persona, evitar el sedentarismo y adoptar un estilo de vida fitness siempre va a ser mejor para la salud. Ya sea con una rutina de ejercicios o con actividad física que se adapte a los tiempos que cada uno tiene disponible, reducirá... + más
El entrenamiento que mejora el sueño y es recomendado para mayores de 60 años | Ámbito
Actividad física: los 4 mejores ejercicios para quemar la grasa abdominal | LMNeuquen
Para llevar adelante un estilo de vida saludable, la alimentación y los ejercicios son vitales. Una buena rutina de entrenamiento puede agilizar enormemente el cuerpo y la mente de las personas independientemente de la edad que tengan. En la actualidad, ante las crecientes... + más
Día Mundial del Sueño | TiempoSur
Recuperar y mejorar hábitos de sueño | Perfil
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