Los cinco ejercicios para reducir el dolor de espalda y cuello que recomiendan especialistas
Una de las dolencias más frecuentes en la población adulta es el dolor cervical. Esto se debe a que es cada vez más común pasar varias horas frente a la computadora o sentados en un escritorio donde los músculos y el cuerpo quedan en un estado sedentario. Crossfit en casa: ejercicios simples para integrar esta disciplina en tu rutina diaria La Asociación Española de Fisioterapeutas, advierte que más del 65% de los adultos experimentan... + Leer noticia completa
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