Cómo aliviar el “cuello tecnológico” con siete ejercicios simples

TN Sociedad 06 de julio de 2025

Durante miles de años, los humanos nos hemos encorvado para encender el fuego, cuidar de nuestros hijos y cosechar plantas. Pero la versión moderna de esta postura —encorvarse hacia delante por la concentración o el cansancio, y luego levantar la pera para mirar fijamente nuestras pantallas—puede provocar dolor a muchas personas.Estas molestias en el cuello y la parte superior de la espalda suelen llamarse “cuello tecnológico” o... + Leer noticia completa



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