El insomnio es una problemática frecuente en los habitantes de Estados Unidos. Para lograr dormir bien y combatir esta dificultad, el experto Andrew Huberman detalló cinco hacks infalibles para conciliar fácilmente.... + Leer noticia completa
En los últimos años, el cortisol ha ganado protagonismo en debates sobre el agotamiento, el descanso reparador, el sueño nocturno, la longevidad y la capacidad para realizar múltiples tareas. Conocida como la “hormona del estrés”, esta sustancia cumple funciones... + más
¿Cómo desintoxicar el cuerpo de cortisol? | Clarín
Del caos a la calma: cómo reducir el estrés de manera rápida con ejercicios de respiración | La Gaceta
En los últimos años, los contenidos de HBO Max han marcado tendencia en el mundo del espectáculo. Sus series fueron las más aclamadas por el público y mejor puntuadas por la crítica. Game of Thrones, The Wire, Sex and the City o Los Soprano son recordadas y de vez en... + más
Los números y los valores del histórico remate del Banco Nación en Expoagro | La Voz del Interior
¿HBO Max es lo mismo que Max? | El Destape
Las personas que sufren de insomnio suelen experimentar cansancio extremo, irritabilidad e incluso problemas de salud. Los trastornos del sueño afectan profundamente la calidad de vida y la salud general, por eso, a lo largo del tiempo, muchos han buscado formas de mejorar el... + más
Insomnio después de los 60: los ejercicios recomendados por expertos para dormir mejor | minutouno
El insomnio es cada vez más común en las personas y es una de las causas que afecta nuestra calidad de vida. Una psicóloga experta indica cuáles son los tipos de insomnio y qué se puede hacer contra cada uno de ellos para revertirlos. Cuatro tipos de alimentos contra el... + más
Bomba de magnesio: la supersemilla que te ayuda a dormir como un bebé | El Destape
Insomnio después de los 60: los ejercicios recomendados por expertos para dormir mejor | minutouno
El neurocientífico Andrew Huberman, de la Universidad de Stanford, desarrolló una técnica de respiración que permite reducir los niveles de estrés en pocos minutos y mejorar la concentración. Aquí te contamos en qué consiste y cómo probarla Según explicó en su página... + más
“Respiración lunar”: cómo es la técnica infalible para mejorar el sueño | LMNeuquen
La respiración consciente disminuye la presión arterial y calma síntomas de ansiedad | La Gaceta
El próximo sábado y en GF (Independencia 180), se inaugurarán dos muestras fotográficas. A saber: The Rocketgirl Chronicles, de Andrew Rovenko, y Nuestra condición de fantasmas, de Virginia Flores. Los organizadores citan a las 11.30 y a su vez avisan que la entrada es... + más
Compraron dos billetes de lotería y luego fueron hallados muertos: ¿Qué pasó? | LMNeuquen
Miley Cyrus, Robert Downey Jr, Andrew Garfield y más: uno por uno, los presentadores de los Premios Oscar 2025 | El Destape
Dormir adecuadamente y tener un sueño reparador es fundamental para tener una buena salud física y mental, en este sentido, el último informe sobre la Salud Mental de la población argentina realizado por el Observatorio de Psicología Social de la Facultad de Psicología de... + más
¿Cómo dormimos y qué afecta a nuestra calidad de sueño? | La Gaceta
Cómo impacta en la memoria dormir mal después de los 50 años, según la ciencia | La Gaceta
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad