Milanesa de legumbres: un comodín para los almuerzos, lleno de fibra y proteínas
Las legumbres son alimentos ricos en nutrientes y ultra versátiles para cocinar. Con ellas se pueden imitar diferentes cortes de carne y preparar platos tanto dulces como salados. También sirven para hacer hummus y untables. Mezclarlas representa una opción aún más saludable porque sus beneficios se fusionan. Por eso estas milanesas son la mejor opción para preparar y freezar. Hummus cremoso paso a paso: el snack de fibra y proteínas... + Leer noticia completa
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