Cuál es el alimento estrella que impulsa la salud digestiva y combate la diabetes según Harvard
Hoy, 10 de febrero, se celebra el Día Mundial de las Legumbres, una fecha proclamada por la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) para destacar su valor nutricional y su impacto positivo en el medio ambiente.Las legumbres, como lentejas, garbanzos, arvejas y porotos, son mucho más que un simple acompañamiento; son un pilar fundamental para una salud óptima.Uno de sus mayores beneficios reside en su... + Leer noticia completa
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