Muchas personas se sienten abrumadas, experimentan insomnio o antojos de comida chatarra. En redes sociales ganó popularidad el llamado “cóctel cortisol”, una bebida elaborada con jugo de frutas, agua de coco y sal, que aseguran que ayuda a revertir la fatiga suprarrenal, relacionada con el estrés y la falta de energía.... + Leer noticia completa

Los madrugadores tienen una ventaja que quizás quienes se despiertan a horas del almuerzo no tienen, y esos son los días más largos. Pareciera que la jornada se extiende, se agregan más horas para realizar todos los pendientes que quedaban. También resulta uno de los... + más
Según la ciencia, esta es la mejor hora para hacer ejercicio y bajar de peso | Ámbito
Cómo elegir el peso ideal de las mancuernas para empezar a entrenar fuerza sin lesionarte | Clarín

¿Sabías que desayunar tarde puede tener un impacto directo sobre tus niveles de estrés y tu metabolismo? Así lo afirma el endocrinólogo y divulgador Francisco Rosero que ha encendido el debate en redes sociales con una advertencia clara.En un momento en que conceptos como... + más
Ni a las 6 ni a las 9: a qué hora es más saludable desayunar, según un endocrinólogo | TN
Perder peso: qué significa que tu metabolismo es lento y cómo acelerarlo | La Gaceta

Consejos de salud No es yoga: 5 secretos para regular el estrés rápido, según expertos Estas son las 5 actividades que te ayudan a disminuir el estrés rápido, según expertos. 03 de junio, 2025 16.18 No es yoga: 5 secretos para regular el estrés rápido, según expertos.... + más
Murga dijo que el discurso de Jaldo fue vergonzoso en muchos aspectos | La Gaceta
El estrés laboral le cuesta a la Argentina más de $1,5 billones al año | Perfil
El estrés cotidiano puede colarse en la rutina sin que nos demos cuenta. A veces lo sentimos como ansiedad, cansancio mental o simplemente como una sensación de no poder con todo. Pero detrás de esa respuesta del cuerpo hay una hormona clave que se dispara cuando vivimos en... + más
¿Cómo desintoxicar el cuerpo de cortisol? | Clarín
Cómo reducir de forma natural el cortisol, la “hormona del estrés” | Diario de Cuyo

Levantarse temprano ofrece una ventaja que los que despiertan al mediodía no experimentan: la sensación de días más largos. Parece haber más horas disponibles para completar las tareas pendientes y, además, la mañana es uno de los momentos ideales para entrenar. La rutina... + más
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El alimento que todos tendrían que comer antes de entrenar para tener energía | Ámbito

En TikTok abundan los “influencers” que dan consejos para quitarse de encima la “cara de cortisol”. Estas facciones también llamadas “cara de luna” coinciden con los síntomas del síndrome de Cushing una enfermedad poco frecuente que asocian a los efectos del... + más
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El té popular para desintoxicar y desinflamar el abdomen recomendado por expertos | Ámbito
El estrés crónico es más que una sensación pasajera de agobio: es un estado continuo que puede desencadenar una cascada de problemas. Si bien las exigencias modernas muchas veces parecen inevitables, aprender a responder de manera saludable a las tensiones puede prevenir el... + más
Abren la senda a Cascada Chachín, cómo llegar a este salto mágico que une Chile con Argentina | Diario Río Negro
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