Cómo dormir bien con alguien que ronca: claves para descansar sin afectar la relación
Dormir con una persona que ronca no solo pone a prueba la paciencia, sino también la calidad del descanso y, en algunos casos, la armonía de la pareja. La falta de sueño sostenida genera irritabilidad, cansancio y tensiones en la convivencia. En esta nota te damos estrategias efectivas para evitar el ronquido y lograr un descanso reparador. Según la Dra. Kneginja Richter, especialista en medicina del sueño y portavoz del comité científico... + Leer noticia completa
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