Cómo mejorar tu descanso si tu pareja ronca por las noches
Dormir en pareja tiene sus ventajas emocionales, pero también puede convertirse en una fuente de agotamiento físico, especialmente cuando uno de los dos ronca o se mueve demasiado. Esta situación afecta más a las mujeres, quienes, por razones hormonales y fisiológicas, tienen un sueño más liviano y son más sensibles al ruido que los hombres.Según la Dra. Kneginja Richter, especialista en medicina del sueño y portavoz del comité... + Leer noticia completa
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