Para MUJERES MAYORES de 50 años: los tres EJERCICIOS que mejorarán tu rutina de entrenamiento
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), son cada vez menos las personas mayores que realizan ejercicios de forma regular. Y estas prácticas pueden ayudar enormemente a mejorar la salud de los huesos, músculos y articulaciones, además de brindar una mayor independencia y longevidad. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya estoy suscripto Si bien es cierto que los nuevos estilos de vida... + Leer noticia completa
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