¿Se puede aprender mientras dormimos? Lo que dice la ciencia sobre el sueño y la memoria
Dormir no es solo descansar. Mientras el cuerpo se relaja, el cerebro continúa trabajando intensamente. En los últimos años, distintas investigaciones científicas comenzaron a desentrañar los procesos que ocurren durante el sueño y que resultan fundamentales para el aprendizaje y la memoria. Aunque el mito de “estudiar mientras se duerme” persiste, la realidad es más compleja y, al mismo tiempo, fascinante. ¿Es posible aprender... + Leer noticia completa
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