Los dos tipos de ejercicios que hay que combinar para perder peso a los 45 años
A medida que el organismo envejece, su capacidad para bajar de peso empieza a disminuir. Si el desgaste calórico es más costoso, también es más costoso adelgazar. Esto sucede porque el metabolismo humano empieza a ralentizarse después de los 30 y por ello la grasa que consumimos empieza a quedar almacenada. Bicicleta estática vs. cinta de correr: ¿cuál es la mejor opción para bajar de peso? Para mantener el peso ideal es necesario hacer... + Leer noticia completa
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