Las alas de murciélago son el exceso de pellejo que se forma en la parte inferior del brazo, generada por distintas razones. Si bien se trata de un problema estético, el cual no afecta de lleno a la salud, cada vez más personas se preocupan por eliminarlas. En este sentido, a continuación te recomendaremos una rutina de entrenamiento compuesta por cuatro ejercicios para trabajar tríceps.... + Leer noticia completa
A partir de los 30 años, la flacidez en los músculos se va haciendo cada vez más notoria. Para revertir este efecto, es importante hacer ejercicios localizados para tonificar cada músculo que vaya perdiendo su consistencia. Pero suele haber algunas partes del cuerpo que... + más
Adiós brazos fofos: los mejores 5 ejercicios para fortalecer los tríceps en casa | TN
A partir de los 50 años, muchas personas buscan eliminar la grasa corporal y reducir la flacidez propia del envejecimiento, con el objetivo de mantener una figura saludable. Los médicos suelen recomendar una serie de ejercicios para mejorar nuestra salud y entre ellos se... + más
Cuáles son los cinco ejercicios para mayores de 50 años que ayudan a combatir la flacidez | La Gaceta
Cómo combatir la flacidez después de los 50 con estos cinco ejercicios | La Gaceta
Los tríceps son los responsables de dos tercios de la masa muscular de tus brazos. Fortalecerlos no solo mejora la fuerza, sino que también define su forma. Lo mejor de todo es que podés hacerlo desde la comodidad de tu casa, sin necesidad de equipos caros o complicados.Este... + más
Qué ejercicios hay que hacer sí o sí después de los 50 años para aumentar la fuerza de brazos | La Gaceta
Tonificar los músculos del brazo y moldear el pecho y la espalda son los objetivos principales de todos aquellos que realizan rutinas de entrenamiento diario. Lo más común es ir al gimnasio, pero en caso de no poder hacerlo o no querer, también se pueden realizar ejercicios... + más
Qué ejercicios hay que hacer sí o sí después de los 50 años para aumentar la fuerza de brazos | La Gaceta
Cuál es el ejercicio más efectivo para aumentar la fuerza de brazos | La Gaceta
Eliminar la grasa corporal y reducir la flacidez propia de la edad, es uno de los deseos de las personas mayores de 50 años que buscan mantener sus físicos en forma. A menudo, los médicos de cabecera son consultados sobre cuáles son las técnicas ideales a poner en práctica... + más
Cuáles son los cinco ejercicios para mayores de 50 años que ayudan a combatir la flacidez | La Gaceta
¿Cuánto tiempo deben hacer ejercicio las personas mayores de 50 años? | La Gaceta
Eliminar la grasa corporal y reducir la flacidez propia de la edad, es uno de los deseos de las personas mayores de 50 años que buscan mantener sus físicos en forma. A menudo, los médicos de cabecera son consultados sobre cuáles son las técnicas ideales a poner en práctica... + más
Cómo combatir la flacidez después de los 50 con estos cinco ejercicios | La Gaceta
¿Cuánto tiempo deben hacer ejercicio las personas mayores de 50 años? | La Gaceta
A medida que las personas envejecen, la pérdida de masa muscular y la disminución de la fuerza se convierten en desafíos comunes. La importancia de realizar ejercicios adecuados después de los 50 años es fundamental para recuperar y aumentar la fuerza de brazos. ... + más
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Actividad física: los 4 mejores ejercicios para quemar la grasa abdominal | LMNeuquen
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