Ejercicios para los tríceps: cómo eliminar las alas de murciélago de forma efectiva
A partir de los 30 años, la flacidez en los músculos se va haciendo cada vez más notoria. Para revertir este efecto, es importante hacer ejercicios localizados para tonificar cada músculo que vaya perdiendo su consistencia. Pero suele haber algunas partes del cuerpo que siempre dejamos relegadas como los tríceps. Si no puedes realizar estos cinco ejercicios, deberías empezar a preocuparte por tu condición física Uno de los efectos más... + Leer noticia completa
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