Mito o realidad: ¿tomar leche de avena engorda?

La Gaceta Sociedad 10 de junio de 2025

thumbnailAunque la avena y la leche son considerados alimentos saludables, existe una idea en torno a las consecuencias que desencadena la fusión de ambas. Los dos ingredientes contienen diferentes tipos de grasas, por lo que se cree que consumir leche con avena aumenta de peso. Deliciosa y saludable: churros de avena, la mejor receta del invierno La leche entera contiene un mínimo de un 35% de grasa cada litro. De esa cantidad, cerca del 99% está... + Leer noticia completa



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