Siete desayunos con avena para empezar cada día de la semana con energía
Idealmente, un desayuno debe ser nutritivo, completo y bajo en carbohidratos. Pero, sobre todo, debe ser delicioso y aportar la energía suficiente para andar todo el día. Por eso la avena es un ingrediente comodín que se puede incluir en muchos platos y preparar con cientos de combinaciones. Cómo preparar albóndigas de pollo y avena: la opción saludable y rendidora El sitio SELF Nutrition Data indicó que la avena tiene un considerable... + Leer noticia completa
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